Mag. Christoph PANHOLZER
Sportwissenschafter / Individual-Trainer
Leistungsdiagnostiker
ÖSV Damen Ski-Alpin Betreuer 2007-2013 (Weltcup, WM, Olympia)
Trainer / Konditionstrainer Fußball (FC Pasching) und Golf
Videoanalyst
seit 2014 im INDIGO Therapiezentrum Linz selbständig als
Sportwissenschafter tätig
Termine nach tel. Vereinbarung: +43 680 3000 006
Ausbildungen / Fortbildungen
Bachelor-Studium „Gesundheitssport“; Universität Innsbruck
Magister-Studium „Sport- und Bewegungswissenschaften“; Universität Innsbruck
– Staatlicher Fussballtrainer (B-Lizenz)
– Lehrwart für Kinder- und Jugendskirennlauf (D-Lizenz)
– Golf-Übungsleiter
– Segel-/ Surflehrer-Assistent
– Diplombewegungstrainer Kinder
– Segelführerschein A
– Windsurfschein A
– Tauchschein CMAS Bronze
Fachbereiche / Leistungsangebot
- Leistungsdiagnostik (Laktatergometrie…)
- Trainingssteuerung / Trainingsplanerstellung
- Funktionelles Krafttraining mit eigenem Körpergewicht
- TRX Sling-Training
- Stabilisationstraining & Rumpfkräftigung
- Ausdauer-/ Kraft-/ Schnelligkeits-/ Koordinationstraining
- Beweglichkeit & Mobilisation
- Lauftechnik-Training inkl. Videoanalyse
- Personal Coaching
- Sportartspezifische sportmotorische Tests
- Körperanthropometrie (Körperfett, BMI)
- Golf-Fitness
- Outdoortraining (Laufen, Nordic Walking, etc…)
- Gruppen-/ Mannschaftstraining
Beruflicher Werdegang
seit 2000 Trainer im ASKÖ Skiverein Linz
Durchführung von Schneetrainings des Rennlaufkaders
2007-2013 Sportwissenschafter & Videoanalyst ÖSV Damen Ski-Weltcup Team
Leistungsdiagnostik in der Vorbereitung, Durchführung von Videoanalysen mit spezieller Highspeed-Kamera der Universität Innsbruck,
Betreuung während der Weltcup-Saison und bei 3 Weltmeisterschaften (2009, 2011, 2013) sowie den Olympischen Spielen 2010 in Vancouver
2010-2012 Bewegungstrainer beim ASKÖ OÖ
Durchführung von Bewegungseinheiten im Rahmen des Projekts „Kinder gesund bewegen“ im Auftrag des Bundesministeriums
seit 2010 Selbständiger Sportwissenschafter, Leistungsdiagnostiker & Personal Coach
Durchführung von Laktatstufentests, Erstellung von Trainingsplänen, Funktionelles Krafttraining mit dem eigenen Körpergewicht,
Kraft-/ Ausdauer-/ Schnelligkeits-/ Koordinationstraining
seit 2010 Sportwissenschafter & Konditionstrainer FC Pasching
Individual- & Mannschaftstraining der U16/ U18/ Juniors
2011-2012 Personal Trainer im Holmes Place Health & Fitness Club Linz
seit 2012 Konditions-/ Koordinationstrainer Golfclub Feldkirchen
Durchführung von Konditionstrainings in den Wintermonaten für die Mannschaft des GC Donau Feldkirchen
seit 2013 Produktion von Imagevideos und Teambetreuer für GLOBALSPORTS
Erstellung von Imagevideos und Vor-Ort-Betreuung der internationalen Profi-Fussballklubs für Globalsports
(Organisator von Sommertrainingslagern für internationale Profi-Fussballklubs in OÖ)
seit 2014 Videoanalyst im Fussball
Durchführung von professionellen Videoanalysen im Amateuer-/ Profifussball bei Videoanalyse Wenger
Referenzen
